Der Aufbau des Chaga Pilzes

Chaga Pilz

Heute hat mich eine Kundin angeschrieben und gefragt, ob das Weiße am Chaga Schimmel ist. Die Antwort ist ganz klar: Nein liebe Kunden, natürlich nicht. Chaga schimmelt nicht so schnell, bzw ich habe noch nie gesehen, dass Chaga schimmelt. Man müsste den aufgekochten Chaga-Tee schon einige Tage an der Luft lassen, dann kann ich es […]

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Chaga Tee und das Virus

Chaga Tee

Die Zeit in der wir leben scheint von Tag zu Tag verrückter zu werden: Kriege – die Migrationswellen und das damit verbundene Elend. Winter die keine Winter mehr sind oder der unausweichliche Klimawandel und letztlich eine weltweite Entwicklung politischer Unstabilitäten mit einem zusehends ausfransender politischen Mitte in die Extreme. Das sind alles Entwicklungen die schon […]

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Bi-yo oder Bi-no?

Haben Sie auch schon einmal vor dem Regal im Supermarkt gestanden und gezögert, ob Sie nun zum Bioprodukt greifen oder doch wieder den alten Gewohnheiten (nicht zuletzt aufgrund der Finanzen) frönen? Für Gegner haben Biolebensmittel ausschließlich die Eigenschaft, massiv überteuert zu sein, dabei mit weniger Quantität aufzutrumpfen und teilweise nicht einmal anders zu schmecken. Trotzdem […]

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Message über Massagen

In der vergangenen Woche habe ich eines dieser Urlaubsfotos bekommen. Der Sohn längst aus dem Haus, den Jahresurlaub geschickt aufgespart und größtenteils die Saison außerhalb der Schulferien genutzt, befindet sich ein befreundetes Ehepaar von mir nun seit Weihnachten in Thailand. Malerische Strände, türkisblaues Wasser und saftig grüne Palmen gab es auf besagtem Foto nicht, dafür […]

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Die Heilkräfte der Natur

Manchmal beziehe auch ich meine Inspiration ganz klassisch aus Fachartikeln oder –beiträgen zu Gesundheits- und Lifestylethemen. Diesmal war es das Oberthema Naturheilmittel, das meine Aufmerksamkeit erregte und mich schnell davon überzeugte, dass diese Inhalte auch für Sie das Richtige sein könnten. Um einen ganz bestimmten Mann kommen wir dabei nicht herum: den schwäbischen Pfarrer Sebastian […]

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Reste-Esser oder Durchstarter?

Haben Sie schon einmal von Self-Handicaping gehört? Nein? Dann aber zumindest den Begriff Prokrastination oder? Bei Letzterem handelt es sich um das Vorschieben und Ausführen von Aufgaben, um zu vermeiden, eine bestimmte Aufgabe angehen zu müssen. Das ist beispielsweise bei einer Studentin der Fall, die lieber urplötzlich die gesamte Einzimmerwohnung aufräumt, anstatt mit dem Lernen […]

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Feiertage vorbei und schon einen Kater

Wer Hund sagt, muss auch Katze sagen? Na ja, zumindest mit einem Kater können wir heute dienen! Gehen wir einfach mal zuversichtlich davon aus, dass Sie bereits in Angriff genommen haben, Ihren inneren Schweinehund in die Knie zu zwingen. Eine knackige Runde Jogging vor dem Weihnachtsbuffet, ein paar extra Situps nach Raclette, Rouladen & Co. […]

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Jahreswechsel, Schweinehunde & Co.

Elf Tage vor Ende des Jahres wollte ich mal über etwas Typisches schreiben. Dabei kam mir zwar so einiges in den Sinn, das in engem Zusammenhang mit dem Winter oder den Festtagen steht, aber sowohl zum Immunsystem als auch zu Magenproblemen existieren schon diverse Gedankenspiele und daraus entstandene Artikel. Ihnen also noch einmal zu erzählen, […]

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Empfehlung des Hauses: Antioxidantien

Die Werbung hat es mal wieder geschafft. Es hat sich erneut ein Begriff durchgesetzt, der sowohl im Zusammenhang mit der Kosmetik- als auch mit Ernährungsindustrie (unüberlegt) in aller Munde ist. Die Rede ist heute von Antioxidantien, gerne gepaart mit freien Radikalen oder umschrieben als körpereigene Schutzpolizei. Ich nehme an, Sie wissen, dass Antioxidantien „gut“ sind. […]

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Die zweitschönste Nebensache der Welt: Schlaf

Wenn wir von Ernährung sprechen, dann denken wir selbstverständlich ans Essen, vielleicht auch ans Trinken. Aber allein anhand von Ernährung ist ein gesunder Lebensstil nun mal nicht gewährleistet. Man kann sich die persönliche Gesundheit durchaus zur Hauptaufgabe machen und wäre damit jeden und den ganzen Tag voll ausgelastet. Aber welche To-Do-Punkte müsste ich denn dann […]

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